La memoria es una función vital del cerebro que nos permite registrar, almacenar y recuperar información cuando la necesitamos. Para las y los estudiantes, dominar el uso de la memoria es clave para un aprendizaje efectivo y duradero. En esta capsula, te compartimos estrategias esenciales para mejorar la memoria al momento de estudiar:
Revisión inmediata: Repetir y discutir lo aprendido facilita la retención.
Comprender lo que estudias: Es más fácil recordar material significativo.
Sobreaprendizaje: Cuanto más profundo es el aprendizaje, más difícil es olvidar.
Planificación del aprendizaje: Distribuye tus estudios en períodos cortos y regulares.
Prácticas de repetición: Repite el material en tus propias palabras.
Además, conocer técnicas como la asociación de elementos, la creación de historias o acrósticos, y el uso de la memoria visual, te ayudará a consolidar aún más el aprendizaje.
Esta cápsula fue realizada por el Departamento de Desarrollo de Habilidades, con el objetivo de apoyar a nuestros estudiantes en su camino hacia un aprendizaje más efectivo. Recuerda: Estudia no solo para saber más, sino para saber mejor. ¡Con estas claves, podrás reducir el olvido y fortalecer tu memoria!
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